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夏季是传染疾病的高发季节,时至盛夏,在户外参加健身锻炼,特别是使用公共健身器材进行锻炼时,一定要注意卫生,防止传染病的传播。

许多小区中都安装了公共健身器材,使用这些器材锻炼的人很多、很杂,附着在这些器材上的细菌数量也相当可观,这些病菌有可能传播热伤风、扁桃体炎、菌痢、感染性腹泻等夏日常见疾

病,因此在使用这些公共健身器材时要注意以下几点:

1.使用前后,都要将身体接触过健身器材的部位认真清洗。

2.儿童使用时,要有大人看管,不要触摸健身器材后,把手放在嘴里或用手揉眼睛。

3.如果有必要,在使用前最好将健身器材的扶手等经常触摸的地方用抹布擦拭一遍。

4.不要让宠物接触健身器材。